उत्तराखण्ड
फ्लॉवर थेरेपी के जरिए करें अपनी सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
फ्लॉवर थेरेपी के जरिए करें अपनी सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
तमन्ना जटवानी, नईदिल्ली। फ्लॉवर थेरेपी हीलिंग थेरेपी का ही एक प्रकार है जिसमें विभिन्न फूलों का उपयोग करके कई समस्याओं से निजात पाई जाती है। ऐसा कहा जाता है कि प्रकृति में हर चीज़ का इलाज है, यही कारण है कि फ्लॉवर थेरेपी आजकल बहुत प्रचलन में है। फ्लॉवर थेरेपी देश ही नहीं विदेशों में भी अपनाई जा रही है। इसका कोई साइडइफेक्ट भी नहीं है और शायद यही वजह है कि ये प्रचलन में आ रही है। फ्लॉवर थेरेपी, बहुत से लोगों के लिए यह नाम नया हो सकता है लेकिन जो अकसर फूलों की पत्तियों का उपयोग अपने चेहरे के निखार को बढ़ाने के लिए करते आए हैं वे शायद इस टर्म से अवगत होंगे। दरअसल फ्लॉवर थेरेपी के अंतर्गत विभिन्न फूलों का उपयोग किया जाता है, इनमें गुलाब, मोगरा, सूरजमुखी प्रमुख है।
गुलाब का प्रयोग
गुलाब की पत्तियों को अगर आप पाने में उबालकर इनका सेवन करते हैं तो आपको कब्ज से राहत दिलवाने का काम करता है। जिन लोगों को अक्सर कॉन्सटीपेशन रहता यही उन्हें यह उपयोग अवश्य करना चाहिए। इसके अलावा गुलाब की पत्तियों को कच्चे दूध में घिसकर उसे होंठों और चेहरे पर लगाने से रंगत निखरती है।
सूरजमुखी का प्रयोग
अगर आप किसी स्किन डिजीज से परेशान है तो आपको सूरजमुखी के पत्तियों को नारियल के तेल में मिलाकर दो….दिन धूप में रख देना चाहिए। फिर इस तेल से रोज अपने शरीर की मालिश करें, आपको जल्द ही लाभ मिलेगा।
जूही की पत्तियों का प्रयोग
अगर आपके दांत में कीड़ा लग गया है या फिर अकसर आपका दांत दर्द करता है तो आपको जूही की पत्तियों को तब तक चाबाना चाहिए जब तक की उसका ख्ऊरा रस नया निकाल जाए। इसके बाद उसे फेक देंए दर्द से राहत मिलने लगेगी।
गुड़हल के फूल का प्रयोग
आजकल गुड़हल के फूल की चाय का ट्रेंड चल पड़ा हैए दरअसल इसके पत्तियों को पाने में उबालकर पीने से मधुमेह और उच्च रक्तचाप के रोगियों को लाभ पहुंचाती है। वे स्त्रियाँ को पीरियड्स के दौरान दर्द बर्दाश्त करती हैंए उन्हें भी गुड़हल के चाय का सेवन करना चाहिए। आप नारियल के तेल में इसकी पत्तियों को उबालकर अपने बालों पर भी लगा सकते हैंए इससे आपके बाल काफी चमकदार होते है।
चमेली की पत्तियों का प्रयोग
अगर आपके मुंह में छाले हो गए हैं तो आपको चमेली की पत्तियों को चबाना चाहिएए इससे आपके मुंह के छाले जल्दी ठीक होते हैं और साथ ही दांतों की सफाई भी होती है। चमेली के फूलों को आँखों पर मलने से आँखों की रोशनी तेज होती है।
चंपा, चमेली और जूही का प्रयोग
अगर आप अकसर आलस से घिरे रहते हैं या फिर हर समय थकावट महसूस करते हैं तो आपको चम्पा, चमेली और जूही के फूलों को नारियल के तेल में उबालकर मालिश करनी चाहिए। साथ ही इस तेल का प्रयोग बालों को मजबूत और चमकदार बनाने के लिए भी किया जा सकता है।
